Denwi dla firm · aktualizacja

Darmowe ogłoszenia dla trenera personalnego: podopieczni bez płacenia za zapytania

Trener personalny dodaje na Denwi ofertę z cennikiem treningu, miejscem zajęć i opisem swojej specjalizacji za 0 zł, a klient pisze bezpośrednio, bez płatnego pośrednictwa. Na Oferteo pakiet 25 punktów kosztuje 259 zł netto i jest ważny 12 miesięcy, a w OLX ogłoszenie w usługach w kategorii uroda i zdrowie to 40,14 zł za 30 dni w wariancie Basic (stan na 25 października 2026 roku dla Oferteo i 14 października dla OLX). Ustawa o sporcie wymaga tytułu trenera lub instruktora sportu do zorganizowanych zajęć w związku i klubie sportowym, ale nie obiecuj klientom leczenia ani rehabilitacji, bo to zakres fizjoterapeuty.

Branża regulowana: Zawód trenera personalnego nie ma osobnego wymogu uprawnień w ustawie o sporcie poza zajęciami w związkach i klubach sportowych (art. 41), ale rehabilitacja i terapia to świadczenia fizjoterapeuty, których udzielanie bez uprawnień podlega grzywnie (art. 136 ustawy o zawodzie fizjoterapeuty). Nie obiecuj leczenia ani rehabilitacji.

Dodaj ofertę firmy za 0 złPorównaj koszty

Ile kosztuje klient dla branży: trener personalny

Model rozliczenia i kwoty z cenników i regulaminów, z datą sprawdzenia. Przed zakupem u konkurencji zajrzyj do źródła, bo stawki zmieniają się bez zapowiedzi.

  • Denwi 0 zł

    ogłoszenie i kontakt z klientem bez opłat, bez prowizji i limitu ogłoszeń

  • Oferteo

    punkty za odblokowanie kontaktu do klienta, pakiety ważne 12 miesięcy, strona nie podaje stałej liczby punktów za kontakt

    259 zł netto za 25 punktów (pierwszy zakup z rabatem 20%); cena zapytania w punktach zależy od branży, wielkości i lokalizacji zlecenia

    Oferteo.pl, sprawdzone 25.10.2026

  • OLX, usługi, uroda i zdrowie

    płatne ogłoszenie od pierwszej publikacji, wariant Basic, treningi personalne nie mają osobnego wiersza w cenniku; w pozostałych usługach kwota to 57,74 zł

    40,14 zł za 30 dni

    OLX - Centrum Pomocy, sprawdzone 14.10.2026

  • Booksy, abonament

    miesięczna subskrypcja aplikacji z profilem i kalendarzem, strona cennika nie wymienia wprost trenerów wśród obsługiwanych branż

    145 zł netto miesięcznie + 35 zł netto za każdego dodatkowego pracownika (od 10. pracownika bez dopłat)

    Booksy, sprawdzone 25.10.2026

Przykładowe ogłoszenie

Ta sama oferta napisana źle i dobrze. Dobra wersja odpowiada na pytania klienta, zanim je zada. To przykład, a nie prawdziwa oferta.

Tak nie pisz

Trener personalny, schudniesz

Trening personalny, odchudzanie, masa, rzeźba. Gwarantuję efekty w miesiąc. Tanio, dzwoń.

Tak pisz

Trener personalny [miejscowość]: treningi 1:1 na siłowni i online, plan dopasowany do Twojego celu

Jestem trenerem personalnym w [miejscowość], pracuję od [liczba] lat. Kwalifikacje: [kurs/uczelnia, rok]. Prowadzę treningi 1:1 na siłowni [nazwa klubu], w plenerze i online. Dla kogo i co robimy: - początkujący: nauka techniki podstawowych ćwiczeń i pierwszy plan na [liczba] tygodni, - poprawa kondycji, siły i sylwetki zgodnie z Twoim celem, - plan prowadzony online z cotygodniową kontrolą i korektą techniki na nagraniach. Ceny: pojedynczy trening [60] minut [cena] zł, pakiet [10] treningów [cena] zł, prowadzenie online [cena] zł miesięcznie. Wejście na siłownię: [wliczone/we własnym zakresie]. Odwołanie treningu do [liczba] godzin wcześniej. Na pierwszym spotkaniu rozmawiamy o celu, urazach i dotychczasowym treningu. Nie obiecuję konkretnej utraty wagi w konkretnym czasie ani nie leczę dolegliwości; przy bólu lub chorobie zacznij od konsultacji z lekarzem. Godziny: [dni i godziny].

Użyj jako szablonu ogłoszenia

Formularz otworzy się z tym tekstem. Uzupełnij pola w nawiasach i dodaj zdjęcia.

Lista kontrolna ogłoszenia i profilu

  • Rodzaj treningu (siłowy, kondycyjny, ogólnorozwojowy), dla kogo jest i gdzie się odbywa.
  • Kwalifikacje: kurs lub uczelnia, rok, aktualne szkolenia. Nie podawaj uprawnień, których nie masz.
  • Cennik: trening pojedynczy, pakiet, prowadzenie online oraz informacja, czy wejście na siłownię jest w cenie.
  • Zasady odwoływania treningów i godziny, w których przyjmujesz podopiecznych.
  • Zdjęcia z pracy z klientami (za ich zgodą) i miejsca treningu. Bez cudzych metamorfoz.
  • Informacja, że nie obiecujesz efektu w gwarantowanym czasie i nie leczysz urazów.

Formalności w skrócie

Najważniejsze przepisy dla tej branży, z podstawą prawną w źródłach na dole strony.

Kwalifikacje trenera a ustawa o sporcie

Ustawa o sporcie wymaga tytułu trenera lub instruktora sportu do prowadzenia zorganizowanych zajęć w związku sportowym oraz w klubie sportowym uczestniczącym we współzawodnictwie organizowanym przez polski związek sportowy (art. 41 ust. 1). W rozdziale „Kwalifikacje zawodowe w sporcie” jest po zmianach tylko ten przepis, a w nim nie ma mowy o treningach personalnych. Mimo to klienci pytają o kurs, szkołę i doświadczenie, więc je podaj.

Granica z fizjoterapią

Prowadzenie działalności fizjoprofilaktycznej, czyli kształtowanie sprawności osób w celu zapobiegania niepełnosprawności, jest wymienione wśród świadczeń fizjoterapeuty (art. 4 ust. 2 pkt 8 ustawy o zawodzie fizjoterapeuty), a udzielanie świadczeń z zakresu fizjoterapii bez uprawnień podlega grzywnie (art. 136). Dlatego w ogłoszeniu nie obiecuj leczenia pleców, rehabilitacji po urazach ani „terapii” i kieruj klientów z bólem do lekarza lub fizjoterapeuty.

Kod PKD

W PKD 2025 działalność profesjonalnych sportowych instruktorów, nauczycieli i trenerów mieści się w podklasie 85.51.Z „Pozostałe formy edukacji sportowej oraz zajęć sportowych i rekreacyjnych”. Według wyjaśnień GUS naukę fitnessu prowadzoną przez centra i kluby fitness klasyfikuje się natomiast w 93.13.Z, więc trener zatrudniony w klubie ma inny kod niż trener na własny rachunek.

Wynajem sali i godzin na siłowni

Trener na własny rachunek często wynajmuje godziny na siłowni albo salę na zajęcia. Zapisz stawkę, godziny i zasady odwołania w umowie najmu sali albo stanowiska, zamiast ustalać je w wiadomościach. Z podopiecznymi umawiaj się na piśmie co do ceny pakietu, zasad odwoływania treningów i zwrotów.

Wzory dokumentów dla branży

Darmowe wzory PDF i Word, z opisem pól i podstawą prawną.

Pierwsza strona wzoru umowy o świadczenie usług z danymi stron, zakresem usług, czasem trwania, SLA i wynagrodzeniemUmowa o świadczenie usługDarmowy wzór umowy o świadczenie usług (art. 750 k.c.) w PDF i Word: zakres, SLA, wynagrodzenie i faktura, poufność, odpowiedzialność, wypowiedzenie. Wzór PDF za darmoWzór umowy najmu sali z danymi stron, celem najmu, terminem i godzinami, liczbą uczestników, zadatkiem i kaucjąUmowa najmu saliWzór umowy najmu sali w PDF i Word: na wesele, przyjęcie, szkolenie, w OSP lub domu kultury. Godziny, liczba gości, zadatek, kaucja, sprzątanie i szkody. Wzór PDF za darmoPierwsza strona wzoru umowy zlecenia z danymi zleceniodawcy i zleceniobiorcy, opisem czynności, czasem trwania i wynagrodzeniemUmowa zleceniaPobierz za darmo, bez rejestracji: wzór umowy zlecenia w PDF i Word dla osoby prywatnej i firmy. Stawka 31,40 zł/h w 2026, ewidencja godzin, oświadczenie ZUS. Wzór PDF za darmoWzór umowy zaliczki na jednej stronie A4 z danymi stron, kwotą zaliczki, opisem przedmiotu transakcji i zasadami zwrotuUmowa zaliczkiPobierz za darmo, bez rejestracji: umowa zaliczki w PDF i Word. Kwota, przedmiot transakcji, termin umowy właściwej i pełny zwrot, gdy nic z niej nie wyjdzie. Wzór PDF za darmo

Najczęstsze pytania

Ile kosztuje ogłoszenie trenera personalnego na Denwi?

0 zł. Ogłoszenie z cennikiem treningów, miejscem zajęć i opisem specjalizacji publikujesz bez abonamentu, bez punktów za zapytanie i bez limitu liczby ogłoszeń. Płatne są wyłącznie opcjonalne wyróżnienia.

Czy trener personalny musi mieć uprawnienia?

Ustawa o sporcie wymaga tytułu trenera lub instruktora sportu do zorganizowanych zajęć w związku sportowym i klubie uczestniczącym we współzawodnictwie organizowanym przez polski związek sportowy (art. 41 ust. 1). Treningów personalnych ten przepis nie wymienia, ale klienci pytają o kurs, więc podaj kwalifikacje.

Czy trener może obiecywać rehabilitację albo leczenie bólu pleców?

Nie powinien. Świadczenia zdrowotne, w tym fizjoprofilaktyka, należą do zakresu fizjoterapeuty (art. 4 ust. 2 ustawy o zawodzie fizjoterapeuty), a udzielanie świadczeń z zakresu fizjoterapii bez uprawnień podlega grzywnie (art. 136). Pisz o treningu i kondycji, a przy bólu odsyłaj do lekarza.

Jaki kod PKD ma trener personalny?

Według wyjaśnień GUS do PKD 2025 działalność profesjonalnych sportowych instruktorów, nauczycieli i trenerów to podklasa 85.51.Z, a nauka fitnessu w centrach i klubach fitness to 93.13.Z. Wybierz kod zgodny z tym, jak faktycznie pracujesz.

Ile kosztuje trener personalny w 2026 roku?

Według zestawienia kb.pl z aktualizacją z 7 stycznia 2026 roku godzina treningu kosztuje 70-120 zł u początkujących, 80-160 zł u doświadczonych i 150-350 zł u trenerów znanych w mediach społecznościowych. To uśrednione ceny z ofert internetowych, więc własny cennik pokaż w ogłoszeniu.

Przeczytaj też

Dodaj ofertę firmy za 0 zł

Kategoria „Usługi, treningi i zajęcia sportowe” ustawi się sama. Bez prowizji, bez limitu i bez opłat za kontakt z klientem.

Jak działają darmowe ogłoszenia na Denwi
Dodaj ofertę firmySektor: Uroda i zdrowie

Jak przygotowaliśmy tę stronę

Kwoty konkurencji odczytaliśmy z cenników i regulaminów w dniu podanym przy każdej pozycji, a przepisy sprawdziliśmy w tekstach jednolitych ustaw. Nie szacujemy cen, których nie ma w źródle. Ostatnia aktualizacja: . Widzisz nieaktualną kwotę? Napisz do nas.

Źródła

  1. Cennik Oferteo (pakiety punktów, ważność 12 miesięcy) - Oferteo.pl (dostęp: 2026-10-25)
  2. Cennik Booksy Biz - Booksy (dostęp: 2026-10-25)
  3. Cennik w kategorii Usługi (tabela podkategorii, warianty Basic, Standard i Ultra) - OLX - Centrum Pomocy (dostęp: 2026-10-14)
  4. Ustawa o sporcie, tekst jednolity Dz.U. 2026 poz. 95 (rozdział 8 „Kwalifikacje zawodowe w sporcie”, art. 41) - Dziennik Ustaw, API ELI Sejmu RP (dostęp: 2026-10-25)
  5. Ustawa o zawodzie fizjoterapeuty, tekst jednolity Dz.U. 2026 poz. 584 (art. 4 ust. 2 pkt 8, art. 136) - Dziennik Ustaw, API ELI Sejmu RP (dostęp: 2026-10-25)
  6. Polska Klasyfikacja Działalności (PKD 2025) z wyjaśnieniami, podklasy 85.51.Z i 93.13.Z - Główny Urząd Statystyczny (dostęp: 2026-10-25)
  7. Ile kosztuje trener personalny? Aktualne ceny (aktualizacja 7 stycznia 2026) - kb.pl (dostęp: 2026-10-25)